9 Erros sobre baño e protección

O sol é importante para o noso sistema inmunitario, para a formación de vitamina D e non menos importante para a nosa mente. Non é de estrañar que o verán atrae á xente fóra. Non obstante, circulan moitos erros sobre o manexo correcto do sol e da protección solar. A protección solar é importante - que mentres tanto se conseguiu. Pero non toda a sabedoría que circula é certa. Aquí hai unha lista para aclarar erros comúns.

1. Despois da extracción aumenta o tempo de protección

Mal! O efecto do protector solar só dura un certo tempo. É dicir, por crema repetitivo - útil especialmente despois do baño - pode renovar a protección, pero non se estender. O mal é tamén a opinión de que con pel bronceada non hai protección solar. O bronceado só proporciona certa protección contra a radiación UV agresiva. Aínda que a pel bronceada é danada pola intensa radiación, só as consecuencias posteriores, por exemplo, en forma de envellecemento prematuro e manchas de idade, son visibles.

Por certo: Se se esixe tanto o protector solar como o repelente de mosquitos, primeiro sempre aplique o protector solar eo repelente (líquido) dos mosquitos sobre el.

2. Á sombra, non cheas a queimaduras solares

Mal! A opinión xeneralizada de que non tes que crecer á sombra tamén está mal. Ata o 85 por cento da intensidade da radiación é reflectida por area, auga ou edificios. E os paraugas ou as nubes non deixan por completo os raios do sol. Por certo, é por iso que as persoas sensibles se queiman o sol, aínda que estean baixo o paraugas todo o día na praia. Polo tanto, mesmo aqueles que non van ao sol directo, deben ser cremosos.

A boa noticia: Tamén podes dar un brillo á sombra: máis lento, pero máis suave e máis parecido. E outro consello: durante o xantar coa luz solar particularmente intensa mellor non quedar ao aire libre.

3. Estás a salvo na auga

Non é verdade! O contrario é certo: a auga é aínda máis perigosa porque a superficie da auga reflicte os raios. Isto pode intensificar o efecto nocivo dos raios nas partes do corpo que miran fóra da auga.

Mesmo baixo a auga, non estás a salvo do sol - media metro por baixo da superficie da auga, ata o 60 por cento do UVB e ata o 85 por cento dos raios UVA chegan. Ademais, a pel húmida queima máis rápido que o seco. Especialmente traizoeiro: unha vez que a pel é arrefriada durante a natación, adoita notar o sol só cando o dorso xa está enrojecido. Por iso, recoméndase usar un protector solar impermeable para nadar.

Os produtos impermeables manteñen mellor e mellor protexen a pel do cloro ou a auga do mar, pero aquí tamén o protector solar debe renovarse regularmente mediante unha crema repetida. Para os nenos, salpicaduras na auga poden mesmo esixir un traxe de baño especial con protección UV.

4. A roupa protexe contra o sol

Non! Determinados raios UV tamén penetran os tecidos. En particular, as camisas axustado e lixeira ou un tecido húmido deixan pasar os raios. Entón, a pel z. B. baixo un bikini brillante feito de danos materiais finos. Os produtos de protección solar deben aplicarse baixo o bikini ou traxe de baño media hora antes de tomar sol.

Consello: hai deterxentes con protector solar no mercado que, despois do lavado repetido, fan que a roupa sexa máis opaca ao sol. Tamén é útil, para a protección, usar roupa soltas e bastante escuras. Tamén se atopa dispoñible no mercado roupa especiais de protección solar cun factor de protección solar de 20 a 40, que está impregnado con substancias de protección solar. E non esqueza: a protección da cabeza e as lentes de sol!

5. Sunblockers proporcionan protección ao longo do día

Non é verdade! O nome é engañoso: un bloqueo solar non pode bloquear o sol interminablemente, pero caracterízase por un factor de protección solar moi alto (30 ou máis). O perigo aquí: Moitas persoas se senten tan seguras e esquecen renovar o protector solar a intervalos regulares e, sobre todo, aplicar uniformemente.

6. Dangerous é só unha queimadura solar

Non é correcto! Os responsables das queimaduras solares son os raios UV-B de alta enerxía. Os raios UV-A de onda longa, por outra banda, son responsables do bronceado da pel, pero tamén para o envellecemento da pel e o risco de cancro de pel. Incluso sen que se produzan quemaduras solares, xa que logo, a radiación ultravioleta pode causar danos na pel: canto máis tempo se expón á radiación, maior será o risco de danos permanentes. Demasiado sol e calor tamén poden levar a unha insolación, que se manifesta a través de problemas circulatorios e náuseas.

7. Protector solar con alto SPF evita o bronceado

¡Non é verdade! Moitas persoas cren que os filtros solares con alto factor de protección solar (SPF) evitan o pardos e, no seu lugar, utilizan produtos con factores moi baixos. Pero mesmo cun protector solar forte será marrón e aínda máis suave. Un alto factor de protección solar protexe contra as quemaduras solares e axuda a manter o bronceado máis longo.

8. As alergias do sol proveñen de cremas graxas

Realidade, pero só parcialmente. As alergias do sol teñen causas moi distintas: medicamentos, fragrâncias, cloro ou auga salgada, pero tamén a predisposición hereditaria pode levar a reaccións alérxicas aos raios UV-A da luz solar nas persoas sensibles. Os protectores solares a base de aceite poden provocar unha alerxia ao sol e levar ao chamado acne de Mallorca (ou acne aestivalis profesionalmente). As alergias do sol poden ser causadas por un protector solar graxo, pero non necesariamente.

Particularmente problemáticos son os produtos de protección solar en cremas e emulsións, xa que conteñen emulsionantes que promoven unha reacción alérxica. Para un acne de Mallorca, un xel de sol con alta protección UV-A, que é gordo e non emulsionante, axuda. Atención: tamén co coidado da pel e os produtos After Sun asegúrense de que non conteñan emulsionantes. Poden adherirse á pel por máis de 24 horas e, en combinación coa radiación UV, poden levar a reaccións de intolerancia máis tarde.

9. A autoestrada protexe a pel

Non! O bronce do tubo non ofrece protección contra os raios do sol, porque a autoestrada só ten un efecto cosmético. Combínanse cos compoñentes da epiderme humana na chamada capa córnea e corecen a superficie da pel marrón; a capacidade da pel para protexerse do sol non cambia nada.

Comparte con amigos

Deixe o seu comentario