Perder peso con bagas acai?

Unha pequena froita redonda con cor azul escuro atópase actualmente nos beizos de todos. Acai Berry. Sexa como froita pura, como zume, batido, cápsulas, po ou tableta: o disfrute das bagas acai aquí discútese en moitos casos. O espectacular entusiasmo pola pequena baga provén de América. As estrelas de Hollywood xuran polos efectos da baga Açaí, que pretende axudar tanto a perder peso como a anti-envellecemento. O Açaí é comercializado como unha froita milagrosa para a saúde, o benestar e os cosméticos. As bayas de Açaí son froitos das palmas de col, crecen nos bosques tropicais do Amazonas. En Brasil, a froita popular foi usada para a preparación de alimentos durante séculos, e tamén é popular entre os homes de medicina para promover unha boa saúde.

Efecto da baga Açaí

Ata hai pouco, con todo, o Açaí en Alemaña foi en gran medida descoñecido ata que a mensaxe veu de América que a Açaí era un auténtico froito de poder. De feito, a baga Acai é unha froita rica en vitaminas, cun alto nivel de fitoquímicos, antocianinas.

As antocianinas son colorantes naturais das plantas e poden desenvolver o seu efecto como chamados antioxidantes, é dicir, únanse aos radicais libres no corpo, que se responsabilizan do proceso de envellecemento natural da pel. En definitiva: os antioxidantes desempeñan un papel importante no antiedade. Ao mesmo tempo, os antioxidantes poden promover a renovación das células e desintoxicar o corpo de produtos de residuos antigos.

É por iso que as bagas acai tamén se usan nos cosméticos. Non obstante, os anxiotanos tamén poden ter un efecto positivo sobre a circulación sanguínea e poden utilizarse como medida de precaución cando existe un risco de trombose mentres dilatan os vasos sanguíneos.

Coas bagas Acai baixan de peso?

Açaia de Açaí debería axudar ao peso desexado, derreter as mangas amorosas do amor. Deste xeito, dise que o acai berry reduce a fame. Numerosas receitas ao redor do Açaí Berry serven para unha dieta especial. Para a perda de peso, Açaí tamén se ofrece tamén como suplemento dietético en forma de po, cápsulas ou comprimidos. En xeral, cabo notar que a froita debe ser mellor consumida fresca e pura para poder utilizar os seus ingredientes exclusivos positivos para o corpo.

Non obstante, dado que a froita só é comestible durante aproximadamente 36 horas despois da colleita, adoita ofrecerse como extracto en Alemania. É importante prestar atención á concentración dos ingredientes, de xeito que as vitaminas e antioxidantes desexados estean dispoñibles.

Adáptese pola baga Açaí

É indiscutible que a Açaí é unha froita que pode soportar de xeito significativo un plan nutricional equilibrado e, polo tanto, tamén ten un efecto positivo sobre a saúde. Ademais da elevada proporción de antioxidantes, as bagas Acai teñen vitaminas de alta calidade, a saber, vitamina A, vitamina C e vitamina E. Ademais, as bagas Açaí teñen unha variedade de ácidos graxos insaturados. As pequenas bayas poden proporcionar enerxía ao corpo a través dos seus valiosos ingredientes, fortalecer o sistema inmunitario e, en xeral, aumentar o sentido do benestar.

Se o rico Açaí realmente promove unha perda de peso desexada e facilita a perda de peso, aínda non se probou científicamente. Recién preparada, por exemplo, como batido ou batido, é definitivamente saborosa e sen aditivos un prato sa.

De feito, ata as bagas negras nativas, como as frambuesas ou as cerezas, teñen un alto contido similar de material vexetal secundario. E segue sendo certo: se queres perder peso sen efectos de yo-yo non desexados, debes cambiar de forma sensata a túa dieta e integrar o exercicio e o exercicio na vida cotiá, independentemente do Açaí e outras bagas.

Comparte con amigos

Deixe o seu comentario