Terapia respiratoria: métodos e variantes

A continuación presentámoslles os diferentes métodos e variantes que se poden usar na terapia respiratoria.

Métodos de terapia respiratoria

Eutonie despois de Gerda Alexander: Este método funciona co alento inconsciente do cliente. Ao mesmo tempo, os patróns de movemento e comportamento deben cambiar para mellor se a terapia mellora a conciencia de si mesmo e a sensibilidade do corpo.

Adestramento de respiración, voz e voz segundo Schlaffhorst e Andersen: Aquí o alento é o vínculo entre o nivel vexetativo eo somático do ser humano. O obxectivo da terapia é a mellora da respiración, a voz e o movemento.

Respiración e Leibtherapie segundo Count Dürckheim: o paciente debe enfrontar os seus patróns de comportamento e temores e permitir un reinicio. O corpo como un "corpo alma", que forma unha unidade coa psique, debe ser experimentado deste xeito.

Traballo respiratorio segundo Cornelis Veening: Esta terapia respiratoria está baseada na psicoloxía de CG Jung. A través dun desenvolvemento físico-emocional débese ofrecer un camiño de "dentro" para que "o home se converta no que debería ser".

Respiración holotrópica segundo Stanislav Grof: A respiración intencionalmente utilizada, é dicir, a respiración profunda ata a hiperventilación, debe crear unha conexión co "curandeiro interior", co "auto superior".

Respiración respirable de acordo con Ilse Middendorf: funciona co chamado "respiro aprobado" e coa experiencia de que existe unha interacción recíproca entre "respiración, recollida e sensación", mentres que o equilibrio entre "devoción e atención" é un desenvolvemento consciente de todos Niveles posibles.

Respiración Integrativa: A respiración utilízase como forma de conectar corpo, alma e espírito. Elementos de diferentes escolas de respiración están adaptadas á situación individual do paciente. Outros métodos psicoterapéuticos tamén están asociados coa experiencia respiratoria.

Qigong: O qigong (qi = respiración, gong = adquirir habilidades) provén da medicina tradicional chinesa. O obxectivo é a harmonización da respiración, a mente eo corpo.

Pranayama: Pranayama pertence como parte do ioga ás terapias respiratorias máis antigas.

Comparte con amigos

Deixe o seu comentario