Protector solar: que tipo de pel son eu?

Claro, top, saia ou pantalóns e as novas sandalias deben saír á porta cando sae nas próximas semanas en días soleados. Pero non falta algo? Cap e lentes de sol, si. E: protector solar, por suposto! Pero que? E de onde? Aquí ofrecémosche consellos prácticos para a protección solar que se adaptan ao teu tipo de pel.

O tempo de autoprotección

Primeiro de todo, debes coñecer o tempo de protección propio (EZ) da túa pel: o tempo no que a pel exterior non causará ningún dano, como unha queimadura solar. Estes son un máximo de 10 minutos para os nenos. En adolescentes, a DC depende do "tipo de foto": especialmente a pel clara ten como máximo 10 minutos, sensible ao sol uns 20 minutos, curtimento normal de media hora de autoprotección. Na pel escura sur, o longo é máis longo. A pel bronceada ten unha protección un pouco máis alta que a pálida.

LSF ou SPF

En cada botella ou tubo de protección solar hai un número, o SPF (factor de protección solar) eo SPF inglés (Sun Protection Factor). Pero canto tempo hai un cun certo factor de protección no lado seguro? Por exemplo, digamos que a túa pel é o fototipo 2, cun tempo de autoprotección de 10 minutos. Se se lubrica cun protector solar co factor de protección solar 5, o seu tempo de autoprotección esténdese por un factor de cinco. Entón pode estar con seguridade ao sol durante 50 minutos.

Non obstante, se a túa pel aínda non está afeita ao sol, debes deducir un terzo do mesmo, o que significa que só podes tomar sol durante media hora ou mellor usar un factor de protección solar superior. A protección por un protector solar permanece pero só se moitas veces despois das cremas. O baño, a transpiración, o lixado e o secado esfregarán a película sobre a pel, mesmo con produtos resistentes á auga.

A propósito: Tamén na bicicleta ou en liña - a protección solar sempre pertence á pel espida. ¡Os tans tamén están baixo fortes factores! E onde se aconsellará, que significa encaixar? Nas farmacias.

determinación do tipo de imaxe

Proba a ti mesmo! Como é sensible a túa pel? Escolle o que che aplica:

Característica // Tipo de foto eu II III IV
pelo de varias corescon picadura vermellarubiomorenanegro
Cor de ollosazul claroazul, verdemarrón, griscastaño escuro
sardamoitosmoitospoucosnon
Cor da pel sen marrón (dentro dos brazos)moi brillantebrillantemedioescuro
queimadura de solmoi rápidorapidamenteraramentemal
escurecementonunca marrónun pouco douradomedio douradomoi dourado

rESULTADOS

Mostly Answer I: Phototype I

Ten unha pel moi sensible ao sol cun tempo de autoprotección de non máis de 5 a 10 minutos. Protexe a túa pel con protector solar con SPF 40 ou 50+, especialmente cando vas de vacacións. Evite o sol profundo e intenso.

A maior parte da resposta II: Phototype II

Teñen unha pel sensible ao sol cun tempo de autoprotección de 10 a 20 minutos. Lentamente poña a pel no sol. Protexa a súa pel aínda que xa estea curtida. Recomendado: LSF 25 a 40

Mostly Answer III: Phototype III

Teñen un pouco de pel sensible ao sol cun tempo de autoprotección de 20 a 30 minutos. Pero non debes superestimar a túa pel. Nun primeiro momento, use unha crema con SPF 25, máis tarde pode recorrer a factores máis baixos.

Mostly Answer IV: Phototype IV

Teñen unha pel resistente ao sol cun tempo de autoprotección de 30 a 40 minutos. Volven castaño logo que o sol brilla na súa pel. Para unha estadía moi longa ou con luz solar moi intensa, tamén debes protexer a túa pel. Para as cremas basta cun SPF 10 ou 20.

Comparte con amigos

Deixe o seu comentario